Ile kalorii ma Sardynki w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
85 g
290 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
170 g
580 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
85 g
290 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
170 g
580 kcal
290 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju na 100g:
Wartość energetyczna341
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze29.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w sałatce meksykańskiej
- Porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco pomidor, czosnek i bazylia
- Łosoś pieczony
- Filet z makreli pieczony
- Śledź po Polski
- Makrela filet z pieprzem
- Battered cod fillets
- Pstrąg z pomorza w sosie pomidorowym, z ziołami
- Thunfish on Gemuse
- Łosoś atlantycki plastry z koprem i sosem chrzanowo-śmietanowym
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Filety śledziowe ze śliwką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy