Ile kalorii ma 5 skinless cod filets (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
516 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
1032 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1800 g
1548 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
300 g
258 kcal
516 kcal
Wartości odżywcze w 5 skinless cod filets na 100g:
Wartość energetyczna86
Białka20.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.40
Węglowodany netto0.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma 5 skinless cod filets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 5 skinless cod filets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 5 skinless cod filets? Sprawdź inne :
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Swierzy pstrąg tęczowy łososiowy
- Łosoś norweski filet ze skórą
- Świeży łosoś atlantycki porcja fileta ze skórą
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Łosoś Atlantycki
- Łosoś pacyficzny
- Losos świeży
- Łosoś atlantycki (filet ze skórą)
- filety z morszczuka
- Vitasia Japan Krewetki w Chrupiacej Panierce
- Pstrąg tęczowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy