Ile kalorii ma 4 battered fish fillets (Aldi)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
214 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
428 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
642 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
107 kcal
214 kcal
Wartości odżywcze w 4 battered fish fillets na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka11.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.70
Węglowodany netto13.20
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik1.50
Ile witamin ma 4 battered fish fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 4 battered fish fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 4 battered fish fillets? Sprawdź inne :
- SuperFish Tatar z łososia wędzonego w dymie olchowo-bukowym 150 g
- Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
- Kibbeling
- Sardynki w oliwie z oliwek
- Filety śledziowe w sosie cygańskim (ikra)
- Filety z makreli w oleju roślinnym
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Pstrąg jurajski dzwonka w galarecie
- Medaliony rybne
- Śledziki krojone z suszonymi pomidorami
- Onigiri Tuna
- Posejdon filety z makreli w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy