Ile kalorii ma 2 yellowfin tuna steaks (M&S)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
232 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
464 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
696 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
116 kcal
232 kcal
Wartości odżywcze w 2 yellowfin tuna steaks na 100g:
Wartość energetyczna116
Białka25.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma 2 yellowfin tuna steaks:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 2 yellowfin tuna steaks:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 2 yellowfin tuna steaks? Sprawdź inne :
- Mintaj filety bez skóry
- Łosoś pacyficzny keta filet ze skórą
- 4 salmon fillets morrison
- Pstrąg tęczowy filet ze skórą
- Mintaj filet bez skóry
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Dorsz czarny
- Krab błękitny gotowany
- Śledź atlantycki świeży
- Świeży pstrąg tęczowy patroszony
- Suempol Łosoś kanapkowy 50 g
- Łosoś atlantycki (marinero)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy