Ile kalorii ma 2 british mackerel fillets (Sainsbury's)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
324 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
648 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
972 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
162 kcal
324 kcal
Wartości odżywcze w 2 british mackerel fillets na 100g:
Wartość energetyczna180
Białka15.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze24.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma 2 british mackerel fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma 2 british mackerel fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz 2 british mackerel fillets? Sprawdź inne :
- Tuna Creations
- Hot smoked salmon flakes
- Śledz filety a La matjas
- Łosoś w sosie pomidorowym
- Paprykarz Szczeciński z łososia
- Koreczki śledziowe w oleju
- Tuńczyk w puszce w oliwie
- Sesam – lachs – poke
- Atún / atum / tuńczyk en salsa, con verduras / em molho picante, com legumes / z dodatkiem warzyw
- Śledziki krojone w sosie musztardowym
- Lisner Filety śledziowe krojone w sosie śmietanowym z grzybami 500g
- Paluszki rybne mintaj
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy