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Combien y a-t-il de calories dans Sarrasin décortiqué (Markal Bio)

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

30 g
105 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× portion

60 g
211 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

5 g
18 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe

10 g
35 kcal
105 kcal

Valeurs nutritionnelles en Sarrasin décortiqué pour 100 g:

Valeur énergétique 351
Protéines 12.00
D’origine animale 0
D'origine végétale 0
Lipides 3.00
Saturés 0.70
Mono-insaturés 0
Polyinsaturés 0
Glucides 64.00
Taux de glucides net 54.00
Sucres 3.00
Cholestérol 0
Fibres 10.00

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Sarrasin décortiqué:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Sarrasin décortiqué:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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