Combien y a-t-il de calories dans Sarrasin cuit
Combien y a-t-il de calories dans 1× verre
180 g
160 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
15 g
13 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
30 g
27 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 100 g
100 g
89 kcal
160 kcal
Valeurs nutritionnelles en Sarrasin cuit pour 100 g:
Valeur énergétique89
Protéines3.62
D’origine animale0
D'origine végétale3.62
Lipides0.43
Saturés0.07
Mono-insaturés0.15
Polyinsaturés0.15
Glucides16.99
Taux de glucides net15.45
Sucres0.10
Cholestérol0
Fibres1.54
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Sarrasin cuit:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Sarrasin cuit:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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