Combien y a-t-il de calories dans Riz et quinoa gourmands (Lustucru)
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
15 g
54 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
30 g
109 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
100 g
362 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× verre
180 g
652 kcal
54 kcal
Valeurs nutritionnelles en Riz et quinoa gourmands pour 100 g:
Valeur énergétique362
Protéines10.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides2.50
Saturés0.40
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides74.00
Taux de glucides net72.10
Sucres0.60
Cholestérolm.d.
Fibres1.90
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Riz et quinoa gourmands:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Riz et quinoa gourmands:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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