Combien y a-t-il de calories dans Riz complet
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
60 g
210 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
120 g
420 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
18 g
63 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× verre
90 g
315 kcal
210 kcal
Valeurs nutritionnelles en Riz complet pour 100 g:
Valeur énergétique350
Protéines7.02
D’origine animalem.d.
D'origine végétale7.02
Lipides2.80
Saturés0.58
Mono-insaturés0.86
Polyinsaturés1.01
Glucides71.40
Taux de glucides net66.40
Sucres0.55
Cholestérolm.d.
Fibres5.00
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Riz complet:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Riz complet:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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