Combien y a-t-il de calories dans Polenta ou semoule de maïs, cuite
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
50 g
98 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
100 g
196 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× petit bol
250 g
490 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× petit bol
500 g
980 kcal
98 kcal
Valeurs nutritionnelles en Polenta ou semoule de maïs, cuite pour 100 g:
Valeur énergétique196
Protéines4.40
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides1.40
Saturés0.17
Mono-insaturés0.31
Polyinsaturés0.60
Glucides42.10
Taux de glucides net40.80
Sucres0.80
Cholestérol0.06
Fibres1.30
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Polenta ou semoule de maïs, cuite:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Polenta ou semoule de maïs, cuite:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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