Combien y a-t-il de calories dans Polenta ou semoule de maïs, cuite

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

50 g

98 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe

100 g

196 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× petit bol

250 g

490 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× petit bol

500 g

980 kcal

98 kcal

Valeur énergétique 196

Protéines 4.40

D’origine animale m.d.

D'origine végétale m.d.

Lipides 1.40

Saturés 0.17

Mono-insaturés 0.31

Polyinsaturés 0.60

Glucides 42.10

Taux de glucides net 40.80

Sucres 0.80

Cholestérol 0.06

Fibres 1.30

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Acide folique

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine PP

Vitamine K

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Zinc

Phosphore

Iode

Magnésium

Cuivre

Potassium

Sélénium

Sodium

Calcium

Fer

Unité de glucides (UG)

Unités lipides-protéines (ULP)

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