Combien y a-t-il de calories dans Petit salé ou saucisse aux lentilles

Le Petit salé ou saucisse aux lentilles nan est un plat traditionnel qui combine des lentilles et de la viande, généralement de la saucisse. Ce produit se distingue par sa composition nutritionnelle, apportant une énergie de 362,82 calories par portion. En termes de macronutriments, le Petit salé ou saucisse aux lentilles nan contient 27,9 grammes de protéines, ce qui contribue à l'apport en acides aminés. La teneur en graisses est de 19,47 grammes, dont 5,94 grammes de graisses saturées. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Le produit présente également un apport en glucides de 27,96 grammes, ce qui en fait une source d'énergie supplémentaire. Les lentilles, ingrédient principal, sont souvent reconnues pour leur richesse en fibres et en nutriments. Ce plat peut être intégré dans divers régimes alimentaires, en fonction des préférences et des besoins nutritionnels individuels. Il est conseillé de consulter les informations nutritionnelles détaillées pour une compréhension complète de sa composition.

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

300 g
363 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× portion

600 g
726 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× petit bol

210 g
254 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× petit bol

420 g
508 kcal
363 kcal

Valeurs nutritionnelles en Petit salé ou saucisse aux lentilles pour 100 g:

Valeur énergétique121
Protéines9.30
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides6.49
Saturés1.98
Mono-insaturés2.50
Polyinsaturés0.76
Glucides9.32
Taux de glucides net6.32
Sucres0.02
Cholestérol27.00
Fibres3.00

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Petit salé ou saucisse aux lentilles:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Petit salé ou saucisse aux lentilles:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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