Combien y a-t-il de calories dans Accra de morue

L'Accra de morue nan est un produit alimentaire traditionnel à base de morue, souvent préparé sous forme de beignets. Pour 100 grammes, ce produit fournit une énergie de 237,81 calories. Il contient 11,9 grammes de protéines, ce qui en fait une source de ce macronutriment. La teneur en graisses est de 12,0 grammes, dont 1,94 gramme de graisses saturées. Il est important de prêter attention à la teneur en graisses saturées, qui sont importantes dans le cadre d’une alimentation équilibrée. En ce qui concerne les glucides, l'Accra de morue nan en contient 22,0 grammes. Ce produit peut être intégré dans divers régimes alimentaires en fonction des préférences et des besoins nutritionnels individuels. L'Accra de morue nan est souvent apprécié pour sa texture et son goût, résultant de la combinaison de la morue et des autres ingrédients utilisés dans sa préparation. Ce produit peut être consommé seul ou accompagné d'autres aliments, selon les choix culinaires. Il est à noter que ce produit contient de l'alcool, et même la plus petite quantité d'alcool peut nuire à la santé, le risque augmentant avec la quantité consommée et la fréquence de consommation.

Combien y a-t-il de calories dans 1× pièce

7 g
17 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× pièce

14 g
33 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× pièce

21 g
50 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× pièce

28 g
67 kcal
17 kcal

Valeurs nutritionnelles en Accra de morue pour 100 g:

Valeur énergétique238
Protéines11.90
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides12.00
Saturés1.94
Mono-insaturés4.46
Polyinsaturés5.01
Glucides22.00
Taux de glucides net20.50
Sucres1.80
Cholestérol68.80
Fibres1.50

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Accra de morue:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Google Play buttonApp Store

Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Accra de morue:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
Les informations sont disponibles gratuitement dans l'application Fitatu
Google Play buttonApp Store
Aimez-vous Accra de morue? Découvrez d'autres :
Consultez les que d'autres utilisateurs cherchaient