Combien y a-t-il de calories dans Lentilles cuites
Combien y a-t-il de calories dans 1× verre
180 g
214 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
20 g
24 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
40 g
48 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 100 g
100 g
119 kcal
214 kcal
Valeurs nutritionnelles en Lentilles cuites pour 100 g:
Valeur énergétique119
Protéines9.08
D’origine animale0
D'origine végétale9.08
Lipides0.70
Saturés0.10
Mono-insaturés0.01
Polyinsaturés0.29
Glucides15.50
Taux de glucides net8.27
Sucres0.50
Cholestérol0
Fibres7.23
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Lentilles cuites:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Lentilles cuites:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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