Combien y a-t-il de calories dans Frik (blé dur immature concassé), sec
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
21 g
60 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à café
8 g
23 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× verre
115 g
328 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× verre
230 g
655 kcal
60 kcal
Valeurs nutritionnelles en Frik (blé dur immature concassé), sec pour 100 g:
Valeur énergétique285
Protéines9.20
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides2.17
Saturésm.d.
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides75.50
Taux de glucides net56.20
Sucres0
Cholestérol0
Fibres19.30
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Frik (blé dur immature concassé), sec:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Frik (blé dur immature concassé), sec:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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