Combien y a-t-il de calories dans Flocons d'avoine, cuits à l'eau
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
23 g
12 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
46 g
25 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× petit bol
180 g
97 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× petit bol
360 g
194 kcal
12 kcal
Valeurs nutritionnelles en Flocons d'avoine, cuits à l'eau pour 100 g:
Valeur énergétique54
Protéines2.60
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides1.00
Saturés0.16
Mono-insaturés0.32
Polyinsaturés0.38
Glucides10.30
Taux de glucides net8.60
Sucres0.38
Cholestérol0
Fibres1.70
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Flocons d'avoine, cuits à l'eau:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Flocons d'avoine, cuits à l'eau:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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