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Combien y a-t-il de calories dans Couscous perlé

Combien y a-t-il de calories dans 50 g

50 g
166 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 100 g

100 g
332 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 150 g

150 g
498 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 200 g

200 g
664 kcal
3 kcal

Valeurs nutritionnelles en Couscous perlé pour 100 g:

Valeur énergétique332
Protéines12.00
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides1.70
Saturés0.30
Mono-insaturésm.d.
Polyinsaturésm.d.
Glucides65.10
Taux de glucides net65.10
Sucres3.40
Cholestérolm.d.
Fibresm.d.

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Couscous perlé:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Couscous perlé:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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