Combien y a-t-il de calories dans Couscous, graine cuite
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
150 g
262 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
300 g
525 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
24 g
42 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× petit bol
200 g
350 kcal
262 kcal
Valeurs nutritionnelles en Couscous, graine cuite pour 100 g:
Valeur énergétique175
Protéines6.70
D’origine animalem.d.
D'origine végétalem.d.
Lipides0.77
Saturés0.14
Mono-insaturés0.11
Polyinsaturés0.31
Glucides36.10
Taux de glucides net34.70
Sucres0.10
Cholestérol0
Fibres1.40
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Couscous, graine cuite:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Couscous, graine cuite:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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