Combien y a-t-il de calories dans Couscous grain moyen (Belle France)

Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe

15 g
55 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe

30 g
111 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× cuillère à soupe

45 g
166 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 4× cuillère à soupe

60 g
221 kcal
55 kcal

Valeurs nutritionnelles en Couscous grain moyen pour 100 g:

Valeur énergétique 369
Protéines 12.50
D’origine animale m.d.
D'origine végétale 12.50
Lipides 2.00
Saturés 0.40
Mono-insaturés m.d.
Polyinsaturés m.d.
Glucides 72.90
Taux de glucides net 72.90
Sucres 3.00
Cholestérol m.d.
Fibres m.d.

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Couscous grain moyen:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Couscous grain moyen:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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