Combien y a-t-il de calories dans Boulgour gros (Markal)
Combien y a-t-il de calories dans 1× paquett
500 g
1745 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
60 g
209 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion
30 g
105 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
15 g
52 kcal
1745 kcal
Valeurs nutritionnelles en Boulgour gros pour 100 g:
Valeur énergétique349
Protéines11.90
D’origine animale0
D'origine végétale0
Lipides1.80
Saturés0.26
Mono-insaturés0
Polyinsaturés0
Glucides65.00
Taux de glucides net52.50
Sucres2.40
Cholestérol0
Fibres12.50
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Boulgour gros:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Boulgour gros:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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