Combien y a-t-il de calories dans Boulgour Cuit
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
150 g
125 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion
75 g
62 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
15 g
12 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× cuillère à soupe
30 g
25 kcal
125 kcal
Valeurs nutritionnelles en Boulgour Cuit pour 100 g:
Valeur énergétique
83
Protéines
3.08
D’origine animale 0
D'origine végétale 0
Lipides
0.24
Saturés 0.04
Mono-insaturés 0.10
Polyinsaturés 0.10
Glucides
18.58
Taux de glucides net 14.08
Sucres 0.10
Cholestérol
0
Fibres
4.50
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Boulgour Cuit:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Boulgour Cuit:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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