Combien y a-t-il de calories dans Blé tendre complet (Markal)
Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion
50 g
164 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× portion
100 g
328 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 2× portion
200 g
656 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 3× portion
300 g
983 kcal
328 kcal
Valeurs nutritionnelles en Blé tendre complet pour 100 g:
Valeur énergétique328
Protéines10.00
D’origine animale0
D'origine végétale0
Lipides2.20
Saturés0.40
Mono-insaturés0
Polyinsaturés0
Glucides61.50
Taux de glucides net50.50
Sucres1.00
Cholestérol0
Fibres11.00
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Blé tendre complet:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Blé tendre complet:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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