Combien y a-t-il de calories dans Blé tendre complet (Markal)

Combien y a-t-il de calories dans 0.5× portion

50 g
164 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 1× portion

100 g
328 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 2× portion

200 g
656 kcal

Combien y a-t-il de calories dans 3× portion

300 g
983 kcal
3 kcal

Valeurs nutritionnelles en Blé tendre complet pour 100 g:

Valeur énergétique 328
Protéines 10.00
D’origine animale 0
D'origine végétale 0
Lipides 2.20
Saturés 0.40
Mono-insaturés 0
Polyinsaturés 0
Glucides 61.50
Taux de glucides net 50.50
Sucres 1.00
Cholestérol 0
Fibres 11.00

Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Blé tendre complet:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Blé tendre complet:

Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides
Unités lipides-protéines (ULP)
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