Combien y a-t-il de calories dans Blé noir
Combien y a-t-il de calories dans 1 g
1 g
3 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× cuillère à soupe
15 g
52 kcal
Combien y a-t-il de calories dans 1× verre
180 g
625 kcal
3 kcal
Valeurs nutritionnelles en Blé noir pour 100 g:
Valeur énergétique347
Protéines13.50
D’origine animalem.d.
D'origine végétale13.50
Lipides3.10
Saturés0.58
Mono-insaturés1.03
Polyinsaturés1.10
Glucides69.30
Taux de glucides net63.40
Sucres0.70
Cholestérolm.d.
Fibres5.90
Quelle quantité de vitamines y a-t-il dans Blé noir:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Acide folique
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine PP
Vitamine K
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Quelle quantité de minéraux y a-t-il dans Blé noir:
Zinc
Phosphore
Iode
Magnésium
Cuivre
Potassium
Sélénium
Sodium
Calcium
Fer
Unité de glucides (UG)
Unités lipides-protéines (ULP)
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