Cuántas calorías en Semola
Cuántas calorías en 1× cucharada
15 g
48 kcal
Cuántas calorías en 0.5× vaso
87.5 g
281 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
175 g
562 kcal
Cuántas calorías en 2× vaso
350 g
1124 kcal
48 kcal
Valores nutricionales en Semola por 100 g:
Valor energético321
Proteínas9.60
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.80
Saturadass/d
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos69.00
Carbohidratos netos69.00
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentarias/d
Cuántas vitaminas en Semola:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Semola:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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