Cuántas calorías en Col blanca, cruda
Cuántas calorías en 1× ración
125 g
29 kcal
Cuántas calorías en 1.5× ración
187.5 g
43 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
250 g
58 kcal
Cuántas calorías en 0.5× ración
62.5 g
14 kcal
29 kcal
Valores nutricionales en Col blanca, cruda por 100 g:
Valor energético
23
Proteínas
1.40
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas
0.20
Saturadas s/d
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas s/d
Carbohidratos
4.60
Carbohidratos netos 4.60
Azúcares s/d
Colesterol
s/d
Fibra alimentaria
s/d
Cuántas vitaminas en Col blanca, cruda:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Col blanca, cruda:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
¿Te gusta Col blanca, cruda? Prueba otros :
- Canónigos
- Bonpreu Xampinyons Laminats
- Suculenta Asado al Horno Alchofa Natural
- Aguacate florida
- Corazón de alcachofa, crudo
- Kerstomaten
- El Corte Ingl?s Salteado de Verduras Asadas
- Luengo Garbanzos con Espinacas
- Auchan Parrillada de Verduras
- Emperatriz Eco Alcachofas Ecol?gicas al Natural
- Auchan Ready Mix Zanahoria, Calabaza, Puerro, Judia Verde Redonda
- White Asparagus