Cuántas calorías en Edamame
Cuántas calorías en 1× ración
50 g
61 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
100 g
121 kcal
Cuántas calorías en 3× ración
150 g
182 kcal
Cuántas calorías en 0.5× ración
25 g
30 kcal
61 kcal
Valores nutricionales en Edamame por 100 g:
Valor energético121
Proteínas11.90
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas5.90
Saturadas0.62
Monoinsaturadas1.28
Poliinsaturadas2.16
Carbohidratos8.91
Carbohidratos netos3.71
Azúcares2.18
Colesterol0
Fibra alimentaria5.20
Cuántas vitaminas en Edamame:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Edamame:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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