Cuántas calorías en Rúcula
Cuántas calorías en 100 g
100 g
18 kcal
Cuántas calorías en 1× paquete
100 g
18 kcal
Cuántas calorías en 2× paquete
200 g
36 kcal
Cuántas calorías en 3× paquete
300 g
54 kcal
0 kcal
Valores nutricionales en Rúcula por 100 g:
Valor energético18
Proteínas2.60
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.50
Saturadas0.10
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos1.10
Carbohidratos netos0
Azúcares0.50
Colesterols/d
Fibra alimentaria1.70
Cuántas vitaminas en Rúcula:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Rúcula:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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