Cuántas calorías en Brocolis (Dia)
Cuántas calorías en 1× unidad
500 g
170 kcal
Cuántas calorías en 0.5× unidad
250 g
85 kcal
Cuántas calorías en 1× rosita
50 g
17 kcal
Cuántas calorías en 1× ración
200 g
68 kcal
170 kcal
Valores nutricionales en Brocolis por 100 g:
Valor energético34
Proteínas2.40
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.50
Saturadas0
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos3.50
Carbohidratos netos0.20
Azúcares1.50
Colesterols/d
Fibra alimentaria3.30
Cuántas vitaminas en Brocolis:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Brocolis:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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