Cuántas calorías en Elote blanco desgranado

Cuántas calorías en 0.5× vaso

83 g
55 kcal

Cuántas calorías en 1× vaso

166 g
110 kcal

Cuántas calorías en 1.5× vaso

249 g
164 kcal

Cuántas calorías en 2× vaso

332 g
219 kcal
110 kcal

Valores nutricionales en Elote blanco desgranado por 100 g:

Valor energético 66
Proteínas 2.30
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas 0.40
Saturadas s/d
Monoinsaturadas s/d
Poliinsaturadas s/d
Carbohidratos 16.20
Carbohidratos netos 16.20
Azúcares s/d
Colesterol s/d
Fibra alimentaria s/d

Cuántas vitaminas en Elote blanco desgranado:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Elote blanco desgranado:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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