Cuántas calorías en Lechuga

Cuántas calorías en 1× hoja

10 g
2 kcal

Cuántas calorías en 2× hoja

20 g
3 kcal

Cuántas calorías en 3× hoja

30 g
5 kcal

Cuántas calorías en 0.5× unidad

100 g
16 kcal
2 kcal

Valores nutricionales en Lechuga por 100 g:

Valor energético16
Proteínas1.13
De origen animal0
De origen vegetal1.13
Grasas0.60
Saturadas0.12
Monoinsaturadas0
Poliinsaturadas0.37
Carbohidratos1.40
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentaria1.50

Cuántas vitaminas en Lechuga:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Lechuga:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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