Cuántas calorías en Lechuga

Cuántas calorías en 1× hoja

10 g
2 kcal

Cuántas calorías en 2× hoja

20 g
3 kcal

Cuántas calorías en 3× hoja

30 g
5 kcal

Cuántas calorías en 0.5× unidad

100 g
16 kcal
0 kcal

Valores nutricionales por 100 g:

Valor energético 16
Proteínas 1.13
De origen animal 0
De origen vegetal 1.13
Grasas 0.60
Saturadas 0.12
Monoinsaturadas 0
Poliinsaturadas 0.37
Carbohidratos 1.40
Carbohidratos netos 0
Azúcares s/d
Colesterol s/d
Fibra alimentaria 1.50

Cuántas vitaminas en Lechuga:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu

Cuántos minerales hay en Lechuga:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (HC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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