Cuántas calorías en Lechuga
Cuántas calorías en 1× hoja
10 g
2 kcal
Cuántas calorías en 2× hoja
20 g
3 kcal
Cuántas calorías en 3× hoja
30 g
5 kcal
Cuántas calorías en 0.5× unidad
100 g
16 kcal
2 kcal
Valores nutricionales en Lechuga por 100 g:
Valor energético16
Proteínas1.13
De origen animal0
De origen vegetal1.13
Grasas0.60
Saturadas0.12
Monoinsaturadas0
Poliinsaturadas0.37
Carbohidratos1.40
Carbohidratos netos0
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentaria1.50
Cuántas vitaminas en Lechuga:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Lechuga:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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