Cuántas calorías en Haba, fresca
Cuántas calorías en 1× puñado
80 g
46 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
185 g
105 kcal
Cuántas calorías en 1.5× vaso
277.5 g
158 kcal
Cuántas calorías en 2× vaso
370 g
211 kcal
46 kcal
Valores nutricionales en Haba, fresca por 100 g:
Valor energético57
Proteínas4.60
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.40
Saturadas0.05
Monoinsaturadas0.04
Poliinsaturadas0.20
Carbohidratos8.60
Carbohidratos netos4.40
Azúcaress/d
Colesterols/d
Fibra alimentaria4.20
Cuántas vitaminas en Haba, fresca:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Haba, fresca:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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