Cuántas calorías en Haba, fresca
Cuántas calorías en 1× puñado
80 g
46 kcal
Cuántas calorías en 1× vaso
185 g
105 kcal
Cuántas calorías en 1.5× vaso
277.5 g
158 kcal
Cuántas calorías en 2× vaso
370 g
211 kcal
46 kcal
Valores nutricionales en Haba, fresca por 100 g:
Valor energético
57
Proteínas
4.60
De origen animal s/d
De origen vegetal s/d
Grasas
0.40
Saturadas 0.05
Monoinsaturadas 0.04
Poliinsaturadas 0.20
Carbohidratos
8.60
Carbohidratos netos 4.40
Azúcares s/d
Colesterol
s/d
Fibra alimentaria
4.20
Cuántas vitaminas en Haba, fresca:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Haba, fresca:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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