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Wie viele Kalorien sind in Zwiebelfleisch vom Rind geschmort mit Sauce

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

400 g
836 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

350 g
732 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

300 g
627 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

600 g
1254 kcal
836 kcal

Nährwerte in Zwiebelfleisch vom Rind geschmort mit Sauce pro 100 g:

Energiegehalt209
Protein19.73
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.50
Gesättigte2.80
Einfach ungesättigte6.50
Mehrfach ungesättigte2.32
Kohlenhydrate3.92
Netto Kohlenhydrate3.22
Zucker2.39
Cholesterin55.10
Ballaststoff0.70

Wie viele Vitamine sind in Zwiebelfleisch vom Rind geschmort mit Sauce:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zwiebelfleisch vom Rind geschmort mit Sauce:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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