Wie viele Kalorien sind in Zuckererbsen gekocht, in Butter geschwenkt
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
90 g
69 kcal
12 kcal
Nährwerte in Zuckererbsen gekocht, in Butter geschwenkt pro 100 g:
Energiegehalt77
Protein3.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.70
Gesättigte2.88
Einfach ungesättigte0.97
Mehrfach ungesättigte0.20
Kohlenhydrate4.10
Netto Kohlenhydrate2.10
Zucker3.01
Cholesterin12.00
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Zuckererbsen gekocht, in Butter geschwenkt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Zuckererbsen gekocht, in Butter geschwenkt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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