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Wie viele Kalorien sind in Zuckererbsen gedünstet, in Butter geschwenkt (6)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
192 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
384 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
576 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
96 kcal
192 kcal

Nährwerte in Zuckererbsen gedünstet, in Butter geschwenkt (6) pro 100 g:

Energiegehalt96
Protein3.18
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.84
Gesättigte3.06
Einfach ungesättigte1.31
Mehrfach ungesättigte0.18
Kohlenhydrate9.82
Netto Kohlenhydrate5.89
Zucker5.58
Cholesterin0.01
Ballaststoff3.93

Wie viele Vitamine sind in Zuckererbsen gedünstet, in Butter geschwenkt (6):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zuckererbsen gedünstet, in Butter geschwenkt (6):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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