Wie viele Kalorien sind in Zuckererbse tiefgefroren, gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
75 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
32 kcal
16 kcal
Nährwerte in Zuckererbse tiefgefroren, gekocht pro 100 g:
Energiegehalt40
Protein4.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0.10
Kohlenhydrate4.60
Netto Kohlenhydrate2.60
Zucker3.31
Cholesterin0
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Zuckererbse tiefgefroren, gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zuckererbse tiefgefroren, gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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