Wie viele Kalorien sind in Zuckererbse gedünstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
90 g
36 kcal
18 kcal
Nährwerte in Zuckererbse gedünstet pro 100 g:
Energiegehalt40
Protein3.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0.10
Kohlenhydrate4.70
Netto Kohlenhydrate2.70
Zucker3.43
Cholesterin0
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Zuckererbse gedünstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Zuckererbse gedünstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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