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Wie viele Kalorien sind in Wirsingkohleintopf mit Räucherspeck und Kartoffeln (2)

Nährwerte in Wirsingkohleintopf mit Räucherspeck und Kartoffeln (2) pro 100 g:

Energiegehalt63

Protein3.09

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette2.91

Gesättigte1.29

Einfach ungesättigte1.17

Mehrfach ungesättigte0.23

Kohlenhydrate5.84

Netto Kohlenhydrate4.63

Zucker1.68

Cholesterin0.01

Ballaststoff1.21

Wie viele Vitamine sind in Wirsingkohleintopf mit Räucherspeck und Kartoffeln (2):

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Wie viele Mineralien sind in Wirsingkohleintopf mit Räucherspeck und Kartoffeln (2):

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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