Wie viele Kalorien sind in Wirsingkohleintopf mit Räucherspeck und Kartoffeln (2)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
126 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
189 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
252 kcal
1 kcal
Nährwerte in Wirsingkohleintopf mit Räucherspeck und Kartoffeln (2) pro 100 g:
Energiegehalt
63
Protein
3.09
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.91
Gesättigte 1.29
Einfach ungesättigte 1.17
Mehrfach ungesättigte 0.23
Kohlenhydrate
5.84
Netto Kohlenhydrate 4.63
Zucker 1.68
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
1.21
Wie viele Vitamine sind in Wirsingkohleintopf mit Räucherspeck und Kartoffeln (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Wirsingkohleintopf mit Räucherspeck und Kartoffeln (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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