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Wie viele Kalorien sind in Wildreismischung mit Fett und Salz gedünstet

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

200 g
340 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse

150 g
255 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
26 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

45 g
77 kcal
340 kcal

Nährwerte in Wildreismischung mit Fett und Salz gedünstet pro 100 g:

Energiegehalt170
Protein4.44
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.61
Gesättigte0.43
Einfach ungesättigte3.09
Mehrfach ungesättigte1.62
Kohlenhydrate24.78
Netto Kohlenhydrate23.38
Zucker0.52
Cholesterin0.11
Ballaststoff1.40

Wie viele Vitamine sind in Wildreismischung mit Fett und Salz gedünstet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Wildreismischung mit Fett und Salz gedünstet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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