Wie viele Kalorien sind in Weizengrütze
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
150 g
528 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
350 g
1232 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
123 kcal
528 kcal
Nährwerte in Weizengrütze pro 100 g:
Energiegehalt352
Protein13.36
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.48
Gesättigte0.19
Einfach ungesättigte0.09
Mehrfach ungesättigte0.64
Kohlenhydrate68.92
Netto Kohlenhydrate64.08
Zucker1.06
Cholesterin0
Ballaststoff4.84
Wie viele Vitamine sind in Weizengrütze:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Weizengrütze:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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