Wie viele Kalorien sind in Buchweizengrütze
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
150 g
483 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
129 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
145 kcal
483 kcal
Nährwerte in Buchweizengrütze pro 100 g:
Energiegehalt322
Protein13.05
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.55
Gesättigte0.23
Einfach ungesättigte0.55
Mehrfach ungesättigte0.53
Kohlenhydrate61.16
Netto Kohlenhydrate55.63
Zucker0.35
Cholesterin0
Ballaststoff5.53
Wie viele Vitamine sind in Buchweizengrütze:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Buchweizengrütze:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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