Wie viele Kalorien sind in Weizen Vollkorn roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
366 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
305 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
610 kcal
46 kcal
Nährwerte in Weizen Vollkorn roh pro 100 g:
Energiegehalt
305
Protein
11.44
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.83
Gesättigte 0.31
Einfach ungesättigte 0.19
Mehrfach ungesättigte 0.82
Kohlenhydrate
59.55
Netto Kohlenhydrate 46.29
Zucker 0.70
Cholesterin
0
Ballaststoff
13.26
Wie viele Vitamine sind in Weizen Vollkorn roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weizen Vollkorn roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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