Wie viele Kalorien sind in Weizen ganzes Korn (K-Bio)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
327 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
654 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
981 kcal
327 kcal
Nährwerte in Weizen ganzes Korn pro 100 g:
Energiegehalt
327
Protein
11.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
59.60
Netto Kohlenhydrate 46.30
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
13.30
Wie viele Vitamine sind in Weizen ganzes Korn:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Weizen ganzes Korn:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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