Wie viele Kalorien sind in Vollkornzwieback (Lidl)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
194 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
194 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
387 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
387 kcal
4 kcal
Nährwerte in Vollkornzwieback pro 100 g:
Energiegehalt387
Protein12.90
Tierische0
Pflanzliche0
Fette10.30
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate60.70
Netto Kohlenhydrate60.70
Zucker0
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Vollkornzwieback:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkornzwieback:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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