Wie viele Kalorien sind in Weiße Rübe (Mairübe Herbstrübe) gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
110 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
220 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
55 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
11 g
3 kcal
28 kcal
Nährwerte in Weiße Rübe (Mairübe Herbstrübe) gegart pro 100 g:
Energiegehalt25
Protein0.99
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.22
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate4.66
Netto Kohlenhydrate1.14
Zucker3.97
Cholesterin0
Ballaststoff3.52
Wie viele Vitamine sind in Weiße Rübe (Mairübe Herbstrübe) gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weiße Rübe (Mairübe Herbstrübe) gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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