Wie viele Kalorien sind in Weiße Rübe gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
110 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
220 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
55 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
11 g
3 kcal
26 kcal
Nährwerte in Weiße Rübe gekocht pro 100 g:
Energiegehalt24
Protein0.95
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.21
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate4.45
Netto Kohlenhydrate1.01
Zucker3.79
Cholesterin0
Ballaststoff3.44
Wie viele Vitamine sind in Weiße Rübe gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Weiße Rübe gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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