Wie viele Kalorien sind in Weiße Kidneybohnen aus der Dose
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1 g
1 g
1 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
61 kcal
12 kcal
Nährwerte in Weiße Kidneybohnen aus der Dose pro 100 g:
Energiegehalt61
Protein6.30
Tierischek.A.
Pflanzliche6.30
Fette0.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.00
Netto Kohlenhydrate8.30
Zucker0.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.70
Wie viele Vitamine sind in Weiße Kidneybohnen aus der Dose:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Weiße Kidneybohnen aus der Dose:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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