Wie viele Kalorien sind in Wachsbohnen gedünstet (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
121 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
60 kcal
13 kcal
Nährwerte in Wachsbohnen gedünstet (6) pro 100 g:
Energiegehalt67
Protein1.98
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.28
Gesättigte2.50
Einfach ungesättigte1.29
Mehrfach ungesättigte0.22
Kohlenhydrate5.08
Netto Kohlenhydrate2.85
Zucker1.85
Cholesterin0.01
Ballaststoff2.23
Wie viele Vitamine sind in Wachsbohnen gedünstet (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Wachsbohnen gedünstet (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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