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Wie viele Kalorien sind in Vollkorntoast mit Quark Magerstufe und Erdbeerkonfitüre (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

70 g
111 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

140 g
223 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

210 g
334 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

35 g
56 kcal
111 kcal

Nährwerte in Vollkorntoast mit Quark Magerstufe und Erdbeerkonfitüre (Standardrezeptur) pro 100 g:

Energiegehalt 159
Protein 9.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.43
Gesättigte 0.48
Einfach ungesättigte 0.39
Mehrfach ungesättigte 0.39
Kohlenhydrate 26.02
Netto Kohlenhydrate 23.49
Zucker 12.56
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.53

Wie viele Vitamine sind in Vollkorntoast mit Quark Magerstufe und Erdbeerkonfitüre (Standardrezeptur):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkorntoast mit Quark Magerstufe und Erdbeerkonfitüre (Standardrezeptur):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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