Wie viele Kalorien sind in Kohlrabi-Rettich-Salat mit Joghurtsoße (5)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
120 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
240 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kohlrabi-Rettich-Salat mit Joghurtsoße (5) pro 100 g:
Energiegehalt60
Protein1.69
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.96
Gesättigte1.06
Einfach ungesättigte1.11
Mehrfach ungesättigte1.57
Kohlenhydrate4.38
Netto Kohlenhydrate3.19
Zucker4.17
Cholesterin0
Ballaststoff1.19
Wie viele Vitamine sind in Kohlrabi-Rettich-Salat mit Joghurtsoße (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kohlrabi-Rettich-Salat mit Joghurtsoße (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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