Wie viele Kalorien sind in Vollkorncouscous
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
79 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
157 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
314 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
471 kcal
157 kcal
Nährwerte in Vollkorncouscous pro 100 g:
Energiegehalt
157
Protein
5.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
28.70
Netto Kohlenhydrate 25.40
Zucker 1.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.30
Wie viele Vitamine sind in Vollkorncouscous:
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