Wie viele Kalorien sind in Vollkornbrötchen mit Kefir
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
113 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
225 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
338 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
450 kcal
2 kcal
Nährwerte in Vollkornbrötchen mit Kefir pro 100 g:
Energiegehalt
225
Protein
8.66
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.90
Gesättigte 0.44
Einfach ungesättigte 0.29
Mehrfach ungesättigte 0.72
Kohlenhydrate
42.58
Netto Kohlenhydrate 35.95
Zucker 1.44
Cholesterin
0
Ballaststoff
6.63
Wie viele Vitamine sind in Vollkornbrötchen mit Kefir:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Vollkornbrötchen mit Kefir:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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